Hur mycket dricker du? Testa dig själv.

Vi människor är olika. Vi tål olika mycket alkohol och reagerar på olika sätt. De flesta av oss dricker i goda vänners lag, för att det är trevligt. En del blir glada och upprymda, andra trötta, aggressiva eller deppiga.

De flesta känner på sig när det är dags att sluta dricka, andra har svårt att sätta gränser. I det långa loppet leder hög alkoholkonsumtion ofta till sociala problem, sömnstörningar, magproblem, högt blodtryck, huvudvärk, irritation och oro, m m.
 

Starta testet
Vet du att?
En stor stark eller en drink (6 cl sprit + 20 cl läsk) innehåller drygt 200 kalorier, vilket motsvarar ungefär...

...en dryg halvdeciliter vispgrädde eller
...en och en halv normalstor kanelbulle eller
...tre små smörpaket (10 g).                               

Källa: Livsmedelsverket

En flaska lättöl per dag under ett år blir cirka 10 helflaskor starksprit.
En burk folköl per dag under ett år blir cirka 23 helflaskor starksprit.
En burk starköl per dag under ett år blir cirka 36 helflaskor starksprit.

Dela/spara
Missa inte Alnas nyhetsbrev!

Information om cookies

Webb av happiness